Psicóloga em Curitiba · TCC

Pare de viver no
limite emocional
sem entender o que
está acontecendo

Se você sente ansiedade constante, mente acelerada ou cansaço emocional, existe uma forma estruturada de entender e trabalhar isso com segurança.

Falar no WhatsApp Resposta rápida · Sem compromisso
Marci Matyak, Psicóloga em Curitiba

Marci Matyak

Psicóloga · CRP: 08/37105

TCC Terapia Cognitivo-
Comportamental
100% Atendimento
individualizado
CRP 08/37105 · Registro
profissional ativo
Batel Curitiba, PR
Rua Silveira Peixoto
Você se identifica?

O que você pode estar vivendo hoje

  • Pensamentos que não param
  • Sensação de sobrecarga constante
  • Ansiedade frequente
  • Dificuldade de controlar emoções
  • Cansaço mental sem esforço físico
  • Sensação de estar sempre no limite
Fale comigo e entenda como funciona Atendimento presencial em Curitiba
Vista do consultório com janela panorâmica — Curitiba
"Muitas vezes, o problema não é falta de esforço — é falta de clareza sobre o que está acontecendo."
O que acontece com o tempo

Ignorar os sinais tem um custo real

Muita gente passa anos tentando lidar sozinha — ignorando os sinais, tentando "dar conta", acreditando que é só uma fase. Com o tempo, isso afeta muito mais do que parece.

Quero entender o que está acontecendo Fale comigo e tire suas dúvidas
O ciclo que se repete

Vivendo no automático

  • Ignorando os sinais do corpo e da mente
  • Tentando "dar conta" sozinha
  • Acreditando que vai passar por conta própria
  • Adiando o que precisa ser trabalhado
O impacto no dia a dia

O que fica comprometido

  • Relacionamentos e vínculos afetivos
  • Desempenho e concentração no trabalho
  • Qualidade do sono e do descanso
  • Qualidade de vida geral
Terapia Cognitivo-Comportamental · TCC

Psicoterapia que organiza sua mente

Um processo estruturado para entender seus padrões de pensamento e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com emoções — com método, direcionamento e resultado.

Fale comigo e entenda como funciona
Recepção do consultório Marci Matyak — Curitiba, Batel

Espaço de escuta

Um ambiente seguro e acolhedor para um trabalho real.

01

Clareza sobre seus padrões

Você entende como seus pensamentos e comportamentos se conectam e por que certos ciclos se repetem.

02

Organização mental

Técnicas práticas para ordenar o que está na sua mente e reduzir a sobrecarga no dia a dia.

03

Regulação emocional

Ferramentas reais para lidar com ansiedade, emoções intensas e situações desafiadoras.

04

Redução da sobrecarga

Alívio progressivo do peso emocional — por compreensão e reestruturação interna, não supressão.

05

Decisões com segurança

Com a mente mais organizada, você age com mais intenção e menos reatividade nas situações importantes.

06

Qualidade de vida real

Processo orientado a resultados concretos — não apenas insights, mas mudanças observáveis no dia a dia.

O processo

Mais do que uma conversa

  • 01

    Acompanhamento estruturado

    Cada sessão tem propósito e direção — um processo com começo, meio e evolução real.

  • 02

    Direcionamento claro

    Você não fica perdida no processo. Há um fio condutor que avança sessão a sessão.

  • 03

    Clareza sobre o que acontece

    Entender o "porquê" do que você sente é o que torna a mudança possível — e sustentável.

  • 04

    Desenvolvimento prático

    O objetivo é construir mais controle sobre sua mente e sair do automático.

Iniciar uma conversa Responda no seu tempo
Consultório de psicoterapia em Curitiba — Batel Consultório · Batel
"Sair do automático e construir controle sobre sua mente."
  • Avaliação individualizada do seu caso
  • Sessões com foco e progressão
  • Técnicas práticas entre as sessões
  • Ética e sigilo profissional
  • Abordagem científica e orientada a resultado
Para quem é

Esse atendimento foi pensado para você

Indicado para adultos que buscam mais do que alívio temporário — que querem entender o próprio funcionamento e construir mudanças reais.

Momento de pausa e reflexão

Ansiedade constante

Você sente que a ansiedade está presente com muita frequência, mesmo sem causa aparente.

Sobrecarga emocional

A sensação de estar sempre no limite — cansada mesmo sem ter feito esforço físico relevante.

Dificuldade com emoções

Você sente que as emoções te controlam mais do que você controla elas.

Busca de autoconhecimento

Você quer entender melhor seus padrões, gatilhos e formas de reagir ao mundo.

Melhora da qualidade de vida

O objetivo é concreto: uma vida com mais leveza, clareza e evolução real.

Pensamentos acelerados

Pensamentos circulares que consomem energia e dificultam o descanso e o foco.

Me identifico — quero saber mais Sem compromisso · Resposta rápida
Confiança

Quem já passou pela psicoterapia

Eu, minha esposa e meu filho fazemos tratamento mensal com a Dra. Marci Matyak — o início do tratamento foi um divisor de águas em nossas vidas. Profissionalismo e competência nos atendimentos, com um ambiente acolhedor e aconchegante no consultório. Mais uma vez, obrigado por tudo — seguiremos juntos!

Brucs CN

Avaliação no Google

Maravilhosa e acessível! Onde há acessibilidade, há satisfação. A psicóloga é ouvinte, mas atende com muito respeito, empatia e acolhimento — inclusive pessoas surdas. Excelente profissional, realmente comprometida com o bem-estar de todos!

Josiane M. C. Gomes da Silva

Avaliação no Google

Está fazendo um trabalho com muito carinho, ética e cuidado em cada momento — fazendo com que a melhora venha com muito mais qualidade. A confiança no processo é fundamental, e ela conduz isso com excelência.

Julia Santos

Avaliação no Google

O que você pode desenvolver

O que muda ao longo do processo

Clareza mental

Menos ruído, mais foco e presença no dia a dia

Controle emocional

Lidar com emoções sem ser dominada por elas

Menos ansiedade

Redução progressiva da frequência e intensidade

Decisões seguras

Agir com mais intenção e menos reatividade

Evolução pessoal

Sensação concreta de crescimento e avanço

Energia restaurada

Mais disposição mental, menos cansaço sem causa

Quero desenvolver isso — falar agora Atendimento presencial em Curitiba · Batel
Próximo passo

O primeiro passo começa aqui

Se você sente que precisa entender melhor o que está acontecendo, a decisão mais importante é dar o primeiro passo. Fale comigo e tire suas dúvidas.

Falar no WhatsApp agora Ou: contato@psimarcimatyak.com.br
Localização

Como me encontrar

Endereço

Rua Silveira Peixoto, 1040 — Sala 504
Batel · Curitiba, PR · CEP 80240-120

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(41) 9 8426-7729

Instagram

@psimarcimatyak
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Uma reflexão importante

Adiar esse processo tende a prolongar o desconforto

Quanto antes você entende o que está acontecendo, mais rápido pode começar a trabalhar isso. Cada dia no limite é mais um dia que poderia ser diferente.

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Avaliação profissional, ética e individualizada — respeitando cada caso e necessidade, com sigilo absoluto em cada sessão.